Trong xã hội hiện đại, vai trò và trách nhiệm của người phụ nữ ngày càng mở rộng, đáp ứng những đòi hỏi đa dạng của thời đại. Trước đây, phần lớn các nghiên cứu về tình trạng kiệt sức (burnout) thường tập trung vào môi trường công việc, đặc biệt ở những nhóm ngành “hỗ trợ người khác” như giáo viên hay y tá. Tuy nhiên, hiện nay, khía cạnh “kiệt sức trong vai trò làm mẹ, làm cha” cũng đang được khoa học quan tâm nghiên cứu.

“Phụ nữ – Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” là cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào cảm thấy quá tải, kiệt sức với vô vàn công việc phải làm, nhưng vẫn luôn trăn trở rằng mình chưa làm “đủ”. Cuốn sách giúp bạn cùng nhìn lại hành trình của chính mình, từ đó hiểu thế nào mới thực sự là sức khỏe và hạnh phúc. Qua đó, bạn sẽ đối diện với những rào cản đang ngăn cách mình với sự viên mãn – được đặt trong bối cảnh thực tế, để bạn có thể khám phá một cách khoa học và cụ thể hơn. Kiệt sức không phải dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là hệ quả khi bạn mắc kẹt trong vòng xoáy căng thẳng kéo dài. Cuốn sách khuyến khích phụ nữ từ bỏ những chuẩn mực hoàn hảo không thực tế để tìm thấy hạnh phúc đích thực.

“Phụ nữ – Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo” – gửi đến những người phụ nữ từng nghĩ “mình vẫn chưa đủ tốt”. Sách do hai tác giả Emily Nagoski và Amelia Nagoski thực hiện, được Nhà xuất bản Thế giới phát hành năm 2023. Hiện sách đang được phục vụ tại Phòng Đọc - Mượn, Trung tâm Văn hóa và Thư viện Hà Nội.

Trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc!